Gewichtszunahme in der Schwangerschaft als etwas Natürliches betrachten

Das Gewicht kann ganz stark variieren, manche Frauen nehmen nur ein paar Kilogramm zu, andere wiederum um einiges mehr.

Fühlt sich die Frau unwohl mit ihrem vermehrten Gewicht, helfen bereits einfache Dehn- und Streckübungen, um sich wieder wohler in der eigenen Haut zu fühlen.

Dem Partner trotz Schwangerschaft zu gefallen – das ist wohl der Wunsch so mancher Frau, die in einer Partnerschaft lebt. Nicht jeder Mann steht zu der Gewichtszunahme seiner Frau in der Schwangerschaft. Das ist bedauernswert, sollte frau jedoch auf keinen Fall persönlich nehmen.

Manche Frauen haben in der Schwangerschaft weniger Lust auf Berührungen, andere wiederum ein vermehrtes Zuneigungsbedürfnis. Nicht immer verläuft hier alles nach Plan. Frau und Mann sollten sich offen darüber unterhalten, wie sie sich ihr Zusammensein während der Schwangerschaft vorstellen können, welche Grenzen es gibt und welche Wege doch zu mehr Wohlbefinden auf beiden Seiten stattfinden können.

Wegen der Gewichtszunahme Schwangerschaften als belastend zu erleben, wäre vollends verkehrt. Das Schöne aus dieser wunderbaren Situation herauszuholen, ist das einzige, was die Frau in ihrem Umstand weiterbringt und sie daran reifen lässt.

Dann kann sie auch üben, dem Kind gegenüber offener zu werden, sich auf das Ungeborene einzulassen, sich weiterhin als Frau wohlzufühlen und vor allem sich positiv auf ihre Rolle als werdende Mutter einzustellen.